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no!no!Hairというのは肌につけるローションなども必要ありませんし、お肌へのリスクを最小限にしてすべすべ肌を期待出来ます。
サーミコン式というのは従来の脱毛器である抜く、剃るといった処理方法というワケではなく熱線により熱を毛に電波、接触部をカットしムダ毛を結晶化するといった画期的な方法となります。
家庭用脱毛器のno!no!Hairを繰り返し使用していくことでムダ毛が目立たないすべすべ肌を実現することが出来ます。
使用方法はno!no!Hairを肌の上に滑らせるだけなので脱毛初心者でも簡単に実施出来ます。
特にムダ毛の悩みというのは女性に多いですが、最近では男性も多くなってきています。
男性と女性とでは脱毛をしたいと思っている箇所に違いがありますが、とにかく安心と安全が大切なのです。テレビコマーシャルでもお馴染みとなっているno!no!Hairというのは今大変注目をされている家庭用脱毛器です。
「抜かない│そらない│痛くない」という新しいタイプのサーミコン式脱毛器で欧米で150万台以上を販売しているメガヒット商品なのです。
《脱毛》新しいタイプのサーミコン式脱毛器ブログ：20-8-07
シェイプアップの基本は…
「栄養バランスのとれた食事」と「適度なトレーニング」。
食事については何とかできても、
なかなかトレーニングが…という人は、あたしを含めて結構多いようです。
特に日ごろトレーニングしていない人にとっては
これがプレッシャーになることも…
確かに、いきなりからだを動かせ！と言っても、
難しいですよね？
そこで、あたしがやっている、
誰にでもできる適度なトレーニングを紹介します。
それはストレッチです。
筋肉の筋をのばすだけのトレーニングですが、
十分なシェイプアップ効果を期待することができるんですよ。
なぜトレーニングがシェイプアップに必要かというと、
筋肉があたしたちのからだの中でも
最もエネルギーを消費するからなんです。
痩せるということは、
食べ物などでからだに入ってくるエネルギーよりも
消費するエネルギーの方が多くないといけません。
だから、トレーニングによって筋肉を鍛えることで、
エネルギー消費のしやすいからだを作ることが必要なんです。
すると、シェイプアップに成功した後でも
エネルギー消費しやすい状態は筋肉がある限り続いていきますから、
リバウンドの心配も無くなります。
あたしも経験がありますが、
パソコンなどに長時間向かっていると
肩や首の筋などがこってきたり、だるくなったりことがありますよね。
ちょっと作業がひと段落すると、
首を後ろに倒したり、背伸びをしたりします。
読者様もこのような経験はありませんか？
実は、これも筋肉をのばすという作業に含まれます。
ですから、立派なストレッチトレーニングになるんですよね。
シェイプアップには、激しいトレーニングを月一回行うよりも、
ストレッチのような軽いトレーニングを、
毎日続けた方が効果があるそうですよ！